Über mich

Über Antonio

Personal Trainer und Sportwissenschaftler in Zürich.

Antonio, Porträt

Meine Vision

Meine Trainingsphilosophie geht über das klassische Personal Training hinaus: ein individueller Ansatz, bei dem der Mensch im Mittelpunkt steht. Ich unterstütze Menschen aus aller Welt dabei, ihre Gesundheit langfristig zu verbessern und zu erhalten, indem sie aktiver, beweglicher und stärker werden und dabei Freude haben.

Personal Trainer und Sportwissenschaftler

Mit einem Bachelor- und Masterabschluss renommierter Sportuniversitäten in Spanien und Österreich habe ich über 15 Jahre internationale Erfahrung in erstklassigem Training und Leistungsdiagnostik gesammelt, für Olympiaathleten ebenso wie für Kundinnen und Kunden mit ganz unterschiedlichen Bedürfnissen: Kraft- und Konditionstraining, Gewichtsreduktion, Fitness, Rehabilitation.

Die wichtigste Lektion auf meinem Weg: Jeder Mensch ist einzigartig. Im Sport wie in der Gesundheit gibt es keine Einheitslösung. In einer schnelllebigen, modernen Welt wird es immer wichtiger, jeden Tag im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben.

Antonio trainiert einen Kunden

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info@lihetra.com +41 77 924 19 21 Indigo Fitness, Sihlporte 3, 8001 Zürich