Personal Trainer in Zürich · Wissenschaftlich fundiert
Train smarter. Live longer.
Persönliche Trainingspläne und 1:1-Coaching auf Basis der Sportwissenschaft, für mehr Energie, Kraft und viele aktive Jahre.
01 / Über mich
Hallo, ich bin Antonio.
Personal Trainer & Sportwissenschaftler.
Nach über zehn Jahren als Coach für Kundinnen und Kunden, Profisportler und Olympioniken in Europa und den USA habe ich lihetra. entwickelt und wissenschaftlich fundiertes Training für ein aktives Leben in die Schweiz gebracht. Mehr Energie und Langlebigkeit dank persönlicher Pläne und 1:1-Coaching.
Meine Geschichte02 / Die Methode
Drei Worte. Eine Methode.
Mit dem Fokus auf sinnvolle Bewegung verbindet lihetra. die Kernelemente Lifestyle, Gesundheit und Training, damit die Arbeit im Gym in jede andere Stunde deines Tages hineinwirkt.
03 / Angebot
Wähle deinen Weg.
Abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich einfach besser fühlen. Jeder Weg beinhaltet Expertenrat, Motivation, Unterstützung und Verbindlichkeit.
Hier habe ich gecoacht
Gyms, Clubs und olympische Trainingszentren in ganz Europa, mit denen ich gearbeitet habe.
Bereit für
den Start?
Erzähl mir, wo du stehst und wohin du willst. Schreib mir deine Fragen oder Ziele, ich melde mich bei dir.